Shaolin Mizong Quan é um dos boxeadores mais representativos do sistema Shaolin Wushu. Simplificado e enriquecido por muitas gerações de monges eminentes, seu conteúdo é mais perfeito e sua estrutura mais compacta. Shaolin Mizong Quan tem sua própria característica única: os movimentos são naturais e extensos; as formas são ferozes, enérgicas, poderosas, simples e sem adornos; as técnicas de mão são únicas; as técnicas dos pés são mutáveis; enfatiza o combate real e é bom em confundir o oponente fazendo uma finta em uma direção e atacando na outra, então pode fazer o oponente perder. Praticar o Shaolin Mizong Quan com freqüência pode ter um efeito especial de melhorar seu nível de Kungfu e aumentar sua força.