Shaolin Elementary Changquan é uma das primeiras séries elementares de boxe em Shaolin Kung fu. Seus movimentos são bem organizados e considerados o padrão com o grau de dificuldade. Em toda a rotina constam os diferentes métodos básicos de movimentos de mão, perna e salto. Você pode praticá-lo com mais frequência para melhorar constantemente a força, velocidade, resistência e outras qualidades físicas e melhorar o interesse pelo wushu.