Ameixa-flor Quan é uma das rotinas excelentes do tradicional Shaolin Wushu. As ações dessa rotina são decentes, com estrutura integral e estilo diferenciado. Quando executado ou praticado, estocada na frente e golpeie atrás, pule da esquerda e caia para a direita; as ações elevam-se e definem-se, sendo mais mutáveis, e as posturas estão interligadas. Como essa rotina se parece com o formato de uma flor de ameixa, ela é chamada de quan de flor de ameixa, que é adequada para a pessoa que tem uma certa base de wushu para realizar ou praticar.