CHAKRA BALACING YOGA
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Descrição do Produto
Uma prática de cura para o corpo e espírito
Uma prática de uma hora para o bem-estar físico, emocional e espiritual
Na tradição Yogic, o corpo humano tem sete centros de energia chamados chakras. Quando esses centros de energia são saudáveis e abertos, também nós – fisicamente, emocionalmente e em nossos relacionamentos. Mas quando são bloqueados por lesões, doenças ou desconexões de outros, somos impedidos de ser nosso melhor eu.
Neste programa único e inspirador, o renomado yogini Sharon Gannon orienta você através de poses, afirmações e mantras (canções simples) que abrem e equilibram os chakras. Mais do que uma série de exercícios, esta é uma prática completa de mente-corpo-espírito. Suas flores de energia e sua força de vida flui. Você sente uma nova sensação de felicidade, paz e totalidade.
Enraizado em ensinamentos antigos, Chakra Yoga é mais relevante hoje do que nunca. Numa altura em que muitas pessoas se sentem desconectadas de si mesmas e de outras pessoas, podem curar seu corpo e libertar seu coração para se mudar para o futuro com alegria.
CARACTERÍSTICAS ESPECIAIS INCLUEM Chakras Explicado, Ensinamentos Secretos de Yoga e muito mais.
Segmentos de bônus:
Seqüência de Backbend (7 min.)
Seqüência Vinyasa (10 min.)
Reveja
Uma prática adorável – The Everything Yoga blog
Estou muito animado por descobrir isso – blog Yoga Dudes
Relaxante e rejuvenescedor – New Age Retailer
Revela a paixão de Sharon pelo yoga e seu doce resplendor interior. – Blog de Yoga Basics
Esta sessão chega ao seu espírito e à sua mobilidade e deixa-se relaxado e em paz. – Seu blog de exercícios de DVDs
