SHAOLIN KUNG FU 01 – INTRODUCTORY AND LIAN BU CHUAN

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SHAOLIN KUNG FU 01 

INTRODUCTORY AND LIAN BU CHUAN

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS

Todos os fundamentos necessários para o Shaolin Kung Fu!

Aquecimentos e técnicas de alongamento essenciais, footwork fundamental e posturas, chutes básicos e greves e técnicas de sparring.

Também está incluído o primeiro set, Lian Bu Chuan (footwork practice). Amplamente praticado por tropas nacionalistas como treinamento militar básico, Lian Bu Chuan desenvolverá sua coordenação de mãos e olhos e fortalecerá suas pernas, enquanto ensina técnicas práticas de autodefesa.

Peso0.150 g
Dimensões20 × 15 × 03 cm
SKU: 1336 Categoria:

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