SHAOLIN KUNG FU
EM PORTUGUÊS
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Excelente manual de treinamento para lidar com o wushu de Shaolin em alta qualidade e com tradução para o russo, que é muito importante para os comentários de cada movimento , representado no filme. Mas o conteúdo é muito interessante. Julgue por si mesmo
Algumas palavras sobre Bodhidharma e Zen;
– Apresentação do Mestre Shi Dechen ;
– Destaques da meditação Shaolin ;
– 18 técnicas básicas de kung-fu shaolin com uma demonstração detalhada do regime ( sulcos ) e um par de explicações de cada movimento ;
– Baduandzin Exercícios ;
– Formulário 3 Desarmado ( dahuntsyuan , lyanhuantsyuan , tongbitsyuan ( como pode ser ouvido na tradução, que se entendeu errado , corrigir ) – O rápido e mostrar em câmera lenta ;
– Idzidzin Exercícios ;
– 5 formas com uma arma ( espada reta de Damo meyhua espada , lança, vara , a cadeia devyatizvennaya ) – rápido e lento ;
– 4 formas de imitação de animais ( águia , leopardo, louva-deus , Macaco ) – rápidas e lentas .
duraçao 60m – 2007
Audio Português sem legenda
