Este currículo progressivo foi criado para aprimorar todos os aspectos da luta em pé por meio de treinamento individual e em dupla.
É um sistema de golpes “híbrido” desenvolvido pelo treinador Shane Fazen, combinando seus mais de 25 anos de experiência com boxe, muay thai, kickboxing holandês e tae kwon do.
Ao longo das aulas, Shane guiará você por exercícios e conceitos para replicar cenários de luta real e trocas de golpes. Cada aula também proporcionará a liberdade de incorporar seu próprio estilo pessoal, enquanto usa ferramentas em um ritmo que você e seu parceiro se sintam seguros.
Cada lição fornecerá uma rotina de shadowboxing para dominar os movimentos, exercícios em dupla para praticar defesa e contra-ataques e, sim, variações para cantos em cada exercício.
As técnicas e princípios ensinados nessas aulas podem ser aplicados a qualquer estilo de luta, como MMA (sugerido para ser combinado com o MMA IQ Roadmap do treinador Vince!), Kickboxing e Muay Thai.
Lançado
Maio de 2024
*NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.*