SCOTT SONNON – SOFTWORK INTEGRATING STRUCTURE

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SOFTWORK INTEGRATING STRUCTURE

R$ 20,00 REAIS

Integração de Respiração, Estrutura e Movimento.

Intensidade relativa: seus efeitos no pensamento, emoções, respiração e tensão.

Manipulação da intensidade relativa para aumentar a eficácia da prática.

Tensão: regular a nossa e manipulação da densidade alheia.

O Modelo de Tensegridade e os princípios anatômicos da tensão equilibrada. Densidade: Causas, detecção, manipulação e desintegração.

Aproveitando os padrões de tensão treinados em oponentes. Recuperação e uso da força aplicada contra nós. Aplicação de força na prática para o bem do seu parceiro.

Expectativas e reações disruptivas arraigadas na prática e na competição.

Treinar para se libertar da tensão arraigada e seus efeitos. Prática do parceiro para quebrar os padrões de densidade e desenvolver uma recuperação melhorada.

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 0003590 Categorias: ,

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