RMAX RECUPER8 TRAINING PROGRAM
R$ 30,00 REAIS
Recuper8 desenvolvida organicamente dos departamentos de salvamento do fogo ensino Scott Sonnon, agências de aplicação da lei e unidades militares. Ele encontrou um padrão consistente de lesões, dores e imobilidades que restringiam a cada um deles a partir de “entrar” exercício com segurança, de melhorar a sua intensidade, e de recuperar rapidamente a partir de demandas profissionais.
Após dois anos de ensino para o governo federal dos EUA, Scott tinha destilada este programa até um alvo preciso sobre como restaurar a mobilidade e prevenir dores e lesões que os trabalhos de alta tensão, que combate a incêndios, polícia e militares, obviamente incorrer.
Isso não só abordar a 3% do dano combativo e traumático de suas profissões e ajudam a absorver a 17% do tempo quando o sistema hormonal permanece vigilante de crises iminentes, mas mais importante o de 80% do trabalho quando eles são forçados a posições confinados, tais como cadeiras, carros, caminhões e aviões, enquanto que transportam cargas ergonomicamente ineficientes de equipamentos, causando distorções posturais e restrições que causam a maioria das dores e lesões.
