Descrição do produto O renascimento do Hall of Fame Award Winning Martial Programa Condicionado arte projetada por Distinguished Master of Desporto, ex-Nacional EUA Sambo Equipe treinador e campeão, Scott Sonnon.Martial artistas todos admirar a graça natural de grapplers magistrais de Jiujitsu, Judo, Sambo e Wrestling. Até certo ponto, muito do que a fluidez feroz é aprendido. Para mestres movimento como Scott Sonnon, aprendizagem didn t vem facilmente. Persistente, ele viajou o mundo para encontrar e formular os métodos adequados para corresponder-se com as exigências de aprendizagem do não-dotado. Sua abordagem única está nos ombros largos de seu treinador olímpico e nacional e sucesso internacional na esteira.
Treinador Sonnon projetado estes exercícios biomecânicos como uma poderosa forma de preparação física específica que:
– cria uma válvula de segurança para quando os movimentos se desviam do que o esperado, como sempre fazem no caos da luta e, de modo que quando você ou seu movimento oponente longe demais , muito rápido, muito duro, você pode recuperar com segurança e permanecer no alvo.
– Tridimensionalmente fortalece o tecido conjuntivo (o saco exterior de sua fáscia eo músculo que ele contém, e o saco interior formando as cápsulas articulares e segurando no líquido sinovial precioso, substância fundamental, e, claro, sua cartilagem e ossos.)
– Fornecem um modelo de movimento para o seu sistema nervoso para melhorar a sua técnica sem um parceiro, como uma forma de sombra de luta
– provavelmente a forma mais subestimada da prática em ginásios modernos.
Se você praticar estes como um warm-up, antes de seu praticar a técnica com um parceiro, de se como a sua forma de off-season condicionado, você vai disparar o seu desempenho na esteira.
Praticar consistentemente por 60 dias e você vai reprogramar completamente o seu sistema nervoso.