Por séculos, mestres de artes marciais, monges, guerreiros e estudiosos têm buscado métodos para desenvolver, canalizar e aproveitar a misteriosa e poderosa força vital interna conhecida como ki (chi, qi). Exercícios como qigong e chi kung promovem saúde mental e física, harmonia e longevidade.
Muitos artistas marciais usam as aplicações do treinamento de ki para aumentar o poder, aumentar o foco e desenvolver força interior. O DVD Ki: The Science of Internal Energy explora o desenvolvimento do ki por meio do método de treinamento coreano emergente GiCheon.
O Grão-mestre Sang Won Lee, diretor da Korea GiCheon Association, ensina uma série de exercícios de treinamento de ki combinados com métodos de respiração para canalizar o ki enquanto fortalece os músculos e promove disciplina na mente e no corpo.
O método exclusivo do GiCheon de aumentar a flexibilidade nas articulações para desbloquear a circulação do ki e seu uso de uma forma de tensão dinâmica para melhorar os exercícios respiratórios produz resultados até mesmo para os praticantes mais novatos. Descubra os segredos deste antigo método de treinamento por meio de uma visita ao centro de treinamento da montanha Moonmak na Coreia, onde o Grão-mestre Lee e seus alunos compartilham suas experiências com o treinamento de ki em entrevistas e demonstrações.
Se você está buscando um método de treinamento de ki exclusivo ou é novo nos conceitos de energia interna, este DVD abrirá seus olhos para as possibilidades dentro de você.