SAMMY FRANCO – GROUND FIGHTING IN THE STREETS
R$ 30,00 REAIS
Descrição
Ground Fighting in the Street vai te ensinar os fundamentos da luta de chão “hard-core” que você precisa saber para sobreviver nas ruas! Aqui, o Sr. Franco vai te mostrar os fundamentos da luta de chão do “mundo real”. Este não é um DVD de “combate esportivo”. É luta de rua. Essencial, corajosa e suja!
Este DVD dinâmico inclui: as cinco posições de luta no chão (a montada, a guarda de perna, o poste oposto, a montada perpendicular e a posição do peito para as costas), a videira de perna dupla, escapando da guarda, escapando da posição montada por cima, golpeando da posição montada, golpeando da posição de guarda, a imobilização em caixa, barra de braço japonesa modificada, como abaixar sua base, golpes de cotovelo da montada, o estrangulamento guilhotina, o estrangulamento de antebraço, técnicas de enquadramento de braço, abraçando o alcance, escapando do bloqueio lateral da cabeça, estrangulamentos de perna, técnicas e estratégias de socos, uso adequado do boneco de luta, justificativas para o uso da força no chão, exercícios de socos rápidos, pegadas indianas, pegadas na borda das mãos, pegadas de pulso, pegadas de três dedos, pegadas de variação de cotovelo, exercícios de luta no chão com os olhos vendados, o alvo número 1 a ser atacado em uma luta no chão, o alvo menos preferido para atacar no chão, diferenças entre o treinamento no tatame e no concreto, o exercício de natação, outros exercícios também são demonstrados com explicações detalhadas e muito mais. OBSERVAÇÃO: Este é um DVD com noções básicas de luta de solo e é recomendado para pessoas que não têm treinamento ou experiência em luta de solo.
Detalhes do DVD: GROUND FIGHTING IN THE STREETS é um DVD multirregional e será exibido em qualquer lugar do mundo. Áudio e cor de alta qualidade. Tempo de execução aproximado: 58 minutos.
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