O faixa-preta de Aikido e Jiu Jitsu brasileiro Roy Dean apresenta uma visão geral das travas de pulso.
São ensinadas 7 técnicas principais de Aikido, incluindo variações influenciadas pelo treinamento de Roy Dean em Jujutsu Japonês e Jiu-Jitsu. As chaves de pulso específicas para luta no solo são detalhadas, com todas as técnicas mostradas tendo sucesso contra oponentes resistentes.
3 seminários no belo Yosokan Dojo em Monterey, Califórnia, também estão incluídos. A primeira abrange as técnicas de Jiu-Jitsu e sua correlação com o Aikido. A segunda conecta chaves de pulso em pé com o fundamento do Jiu-Jitsu, e a terceira é uma clínica sem kimono que cobre chaves de pé e finalizações da parte inferior do corpo.