Seu treinamento de autodefesa é baseado na realidade?
Rory Miller explica sete elementos que devem ser abordados para adaptar seu treinamento de autodefesa para os tipos mais comuns de violência nas ruas. Qualquer treinamento que dispense qualquer uma dessas áreas deixa você vulnerável a uma agressão potencialmente violenta e você pode estar treinando para ir para a cadeia.
1. Implicações legais e éticas. Todo artista marcial deve aprender a lei da força e explorar suas próprias limitações éticas. O Sr. Miller explora essa questão para que você possa determinar onde esta linha ética freqüentemente negligenciada está dentro de você.
2. Dinâmica da Violência. Infelizmente, muitas artes marciais e aulas de autodefesa não treinam para a violência baseada na realidade, focadas em como os ataques acontecem com mais frequência. O Sr. Miller ensina você a reconhecer um ataque antes que ele aconteça e saber que tipo de ataque você está enfrentando.
3. Evitar. Você aprenderá e praticará fuga e evasão, desatenção verbal e evitação de situações perigosas.
4. Contra-emboscada. No infeliz caso de você ser atacado inesperadamente, você precisará de um punhado de ações treinadas a um nível de reflexo para um ataque súbito e violento.
5. Quebrando o congelamento. O congelamento é quase universal em um ataque repentino, mesmo para pessoas experientes em direito e artistas marciais experientes. Os alunos devem aprender a reconhecer um congelamento e sair de um para reagir rapidamente a um ataque.
6. A luta em si. O Sr. Miller explica que seu treinamento precisa estar alinhado com a forma como a violência realmente acontece no mundo.
7. O rescaldo. Há potenciais efeitos legais, psicológicos e médicos de se envolver em violência, não importa o quão justificado.
Qualquer professor ou aluno de autodefesa, e qualquer pessoa que deseje uma compreensão mais profunda da violência precisa entender os conceitos ensinados neste programa.