GRACIE JIU JITSU BASICS
RORION GRACIE & ROYCE GRACIE
R$ 30,00 REAIS
Rorion e Royce partilhar técnicas simples para tomar o seu adversário para o chão e efetivamente lidar com todos os aspectos básicos de uma briga de rua, incluindo a aplicação de armlocks e bobinas. Durante o início da década de 1930 Helio Gracie, o mentor do Gracie Jiu-Jitsu, se tornou a primeira lenda luta do Brasil. Seu primeiro filho, Rorion, começou a praticar este método de auto-defesa com a idade de 2. No final dos anos 70, depois de se formar Law School, na Universidade Federal do Rio de Janeiro, Rorion decidiu trazer técnicas de sua família para os Estados Membros. Em 1993, Rorion Gracie criou o Ultimate Fighting Championship (UFC), com o objetivo de responder à velha pergunta: Qual arte marcial foi o mais eficaz para uma rua Real Fight? Gracie Jiu-Jitsu foi a resposta quando seu irmão Royce derrotou representantes de Karate, Kung Fu, Savate, Wrestling, Boxe, Kickboxing, entre outros na arena no-holds-barred. É um fato que 95% de todas as lutas reais entrar em um clinch e, eventualmente, acabam no chão. Gracie Jiu-Jitsu é a única arte marcial que efetivamente aborda a luta no chão – o aspecto mais importante de qualquer luta real. Estas técnicas simples e eficazes não necessitam de força, a velocidade ou a coordenação.
DISCO 1: Como fechar a distância / Como escapar do Monte posição
DISCO 2: Como passar a guarda / como escapar head locks
DISCO 3: ACABAMENTO PRENDE: armlocks e sufoca características do bônus: – Ryron e Rener em manter o Mount e Elbow escape, Passando a guarda aberta e Headlock Escapes, armlocks e sufoca. -O Gracie Museum Visita Guiada
