ROBSON MOURA – JIU JITSU REQUEREMENTS SERIES 2.0 – BLUE TO PUPLE BELT

Mais de 20 técnicas de nível faixa roxa ministradas pelo 8x Campeão Mundial Robson Moura e seu 2º Faixa Preta Americano, Jeff Mitchell. Mais do que apenas técnicas, elas são fornecidas em um método interativo, adicionando detalhes e variações para ajudar você em seu aprendizado.

Faixa Púrpura 2.0 vídeo Disco 1
Introdução Controle Lateral Fuga
Controle Lateral Fuga – Erre o Cotovelo Controle Lateral – Responda a Ataques
Controle Lateral Fuga – Recuperação da Guarda Fuga da Tartaruga – Rolagem Parada
Fuga da Tartaruga – Mão em Cores Contra-
Passe de Meia Guarda Reversa Contra-Passe de Meia Guarda Reversa – Variação Recuperação de Meia Guarda
Passe de Guarda Aberto dos Joelhos

Purple Belt 2.0 vídeo Disco 2
Ataques de controle lateral – Barras de braço Ataque de controle lateral – Variações de barra de braço
Ataques de controle lateral – Estrangulamentos de lapela Estrangulamentos de tartaruga – Estrangulamentos de kimono
Ataques de tartaruga – Crucifixo de braço Back Takes de Turtle
Knee on Belly Baseball Choke Stand up Guard Pass