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RIGAN MACHADO – JIU JITSU TRIANGLES

R$ 30,00 REAIS

Descrição: manual sobre grampos triangulares (muitas novas formas).

Regan Machado mostra as táticas de provar um triângulo a partir de diferentes posições iniciais: guarda, guarda lateral, em pé, montaria.

No final, ele comenta vários jogos reais.

Algumas formas são muito práticas para níveis médios.

 

 

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