RICHARD E. CLEAR – SILAT FOR STREET SELF DEFENSE VOL.02

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SILAT FOR STREET SELF DEFENSE VOL.02

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 30,00 REAIS

Vol 2: Entradas Básicas-Aprenda a se defender de frente, lateral e atrás enquanto estiver em pé, andando, correndo ou pisando. Aprenda as principais posições das mãos: bata e junte, bata e corte, escove os cabelos, alcance o braço, os bongos, a cobertura da cabeça de emergência e como se defender com o chute forte.

Sigung Clear mostra como atacar efetivamente até que a luta termine, tapa e ataque, pukolan, stomp chute e ataque, além de respostas rápidas para agarrar e atacar.

Peso0.150 g
Dimensões15 × 20 × 05 cm
SKU: 2114/3768 Categoria:

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