REZA NASRI – GRECO ROMAN WRESTLING SERIES

REZA NASRI – GRECO ROMAN WRESTLING SERIES

07 VOLUMES

R$ 60,00 REAIS

Greco Roman Wrestling

·         Starring: Reza Nasri

·         Format: 7 DVD Complete Set

·         Language: English Language

·         Region: Region Free

A luta greco-romana (EUA) ou greco-romana (Reino Unido) é um estilo de luta praticado no mundo todo. Foi disputada nos primeiros Jogos Olímpicos modernos em 1896 e foi incluída em todas as edições das Olimpíadas de verão realizadas desde 1908. Dois lutadores são pontuados por seu desempenho em dois períodos de três minutos, que podem ser encerrados mais cedo por um pin (ou queda). Este estilo de luta proíbe agarras abaixo da cintura; esta é a principal diferença da luta livre, a outra forma de luta livre nas Olimpíadas. Esta restrição resulta em uma ênfase em arremessos porque um lutador não pode usar tropeços para levar um oponente ao chão, ou evitar arremessos enganchando ou agarrando a perna do oponente.

Arrastos de braço, abraços de urso e chaves de cabeça, que podem ser encontrados no estilo livre, têm destaque ainda maior na luta greco-romana. Em particular, um arremesso conhecido como suplex é usado, no qual o lutador ofensivo levanta seu oponente em um arco alto enquanto cai para trás em seu próprio pescoço para uma ponte, a fim de trazer os ombros de seu oponente para o tapete. Mesmo no tapete, um lutador greco-romano ainda deve encontrar várias maneiras de virar os ombros de seu oponente para o tapete para uma queda sem pernas, incluindo técnicas conhecidas como body-lock e gut-wrench. De acordo com a United World Wrestling, a luta greco-romana é uma das seis principais formas de luta amadora competitiva praticada internacionalmente hoje.

As outras cinco formas são luta livre, luta livre/submissão, luta livre de praia, pankration athlima, luta livre de alysh/cinto e luta livre tradicional/folclórica.

01.   Greco Roman Self-Defense Volume 1:

Includes warm-ups and conditioning exercises, wrist hold escapes, breakfalls and throws.

(approx. 54 mins)

02.   Greco Roman Self-Defense Volume 2:

Intermediate wrist hold escapes, and advanced techniques against punching attacks.

(approx. 37 mins)

03.   Greco Roman Self-Defense Volume 3:

Brutal self-defense techniques against grabbing attacks and elbow strikes.

(approx. 44 mins)

04.   Greco Roman Self-Defense Volume 4:

Self-defense against Karate kicks and knee attacks. Also includes fundamental throws and chokes.

(approx. 47 mins)

05.   Greco Roman Self-Defense Volume 5:

Teaches advanced throwing techniques and ground fighting self-defense.

(approx. 41 mins)

06.   Greco Roman Self-Defense Volume 6:

Advanced ground fighting self-defense techniques and chokes.

(approx. 38 mins)

07.   Greco Roman Self-Defense Volume 7:

An awesome video showing how to defend against deadly knife attacks.

(approx. 47 mins)