RENZO GRACIE – SEMINAR IN CHICAGO

RENZO GRACIE – SEMINAR IN CHICAGO

R$ 30,00 REAIS

15 LIÇÕES

Seminário Renzo Gracie em Chicago

Renzo Gracie conhece Christian “Xaropinho” na Uflacker Academy em Chicago e mostra aos alunos como os pequenos detalhes podem ser a chave para finalizar os oponentes e para um jogo em constante evolução. Além dessa oportunidade única, você pode ir ao seminário e acompanhar as dificuldades comuns enfrentadas pelos participantes.

• PLANO DE AULA

  Introdução
  Com seu carisma conhecido, Renzo Gracie apresenta um seminário em Chicago, na Uflacker Academy. Você pode conferir a técnica…

  Detalhes do estrangulamento da gola
  Não tem segredo para um estrangulamento pelas costas, né? Errado. O Renzo ensina um detalhe muito importante para você não perder a pegada e…

  Prática: Estrangulamento com colarinho – perguntas e ajustes
  Nesta lição, você se sentirá presente no seminário, capaz de acompanhar as dúvidas e dificuldades comuns enfrentadas por…

  Transição: estrangulamento das costas para o estrangulamento relógio
  Quando você faz a pegada para o estrangulamento pelas costas, seu oponente pode se defender ficando de quatro, dando a você…

  Prática: estrangulamento de relógio / perguntas e ajustes
  Nesta lição, você verifica erros comuns cometidos por alunos ao tentar terminar via clock choke. Renzo prossegue ajudando…

  Detalhes do punho Ezequiel
  Renzo mostra aos alunos como ele executa a pegada para finalizar via Ezequiel, enfatizando a importância da mão, mas também o que fazer…

  Praticando: Detalhes da pegada Ezequiel
  Mais uma vez, Renzo acompanha os participantes do seminário para corrigir os erros mais comuns quando se tenta um Ezequiel.

  Defesa e ataques contra chaves de pé

  Trava de pé do 50/50
  Uma posição muito discutida no BJJ moderno é a 50/50, mas Renzo mostra a solução para evoluir e finalizar com uma chave de pé…

  Chaves de pé de cima
  Renzo analisa como se comportar em posições geralmente vistas como perigosas para o jogador por cima. Ele fornece soluções rápidas com …

  Praticando: Chaves de pé a partir do topo
  Acompanhe a prática das técnicas de chave de pé ensinadas por Renzo e executadas pelos participantes.

  Fuja do 50/50
  Então você se encontra novamente no 50/50 e não sabe como escapar da situação desconfortável. Aprenda com Renzo uma maneira simples, então…

  Pressão no pescoço
  Renzo mostra como um detalhe que muitas vezes passa despercebido pode se tornar decisivo para ganhar posições durante uma luta.

  D’Arce estrangulamento
  Renzo conta como, durante uma luta do Pride FC, ele percebeu que poderia desenvolver sua conhecida guilhotina com o braço para dentro em uma nova técnica…

  Detalhes para um D’Arce Choke bem-sucedido
  A técnica do triângulo de mão é muito conhecida, principalmente em lutas de MMA. Mas é assim que você pode empregá-la com maestria e a…