ROGER GRACIE FAVORITE TECHNIQUES
ROGER GRACIE FAVORITE TECHNIQUESR$ 40,00 REAIS
| As técnicas favoritas de Roger Gracie Bem-vindo ao universo técnico de Roger Gracie, o lutador que revitalizou as posições básicas da cartilha do Jiu-Jitsu e comprovou a plena eficiência da linhagem old school. Você vai aprender quatro técnicas especiais do repertório do craque, as posições favoritas de um dos principais competidores da história da arte suave, talvez o maior de todos os tempos. Tratam-se de dois ataques da guarda fechada (uma raspagem e uma transição para as costas do oponente) e duas finalizações da montada, a posição emblemática do jogo de Roger. Com o suporte dessa artilharia implacável, o Gracie se destacou nos principais eventos da IBJJF (Mundial, Pan, Europeu de Jiu-Jitsu…), assim como na copa do mundo da luta sem kimono, o ADCC, campeonato em que foi campeão no peso e no absoluto em 2005. Isso sem contar a vitoriosa carreira de Roger no MMA, modalidade para a qual ele soube muito bem adaptar o manancial técnico estudado neste breve curso. Após prestar bastante atenção nestas quatro aulas, você vai ser capaz de distribuir o peso com perfeição e não perder a montada, pressionando o oponente até finalizá-lo no braço ou no pescoço. Você também vai conseguir jogar tranquilamente com as costas no chão, controlando a movimentação do passador através das pegadas corretas e também do posicionamento adequado de seus quadris, raspando para cair por cima, ou progredindo para um ataque pelas costas. Aproveite! PLANO DE AULAS Estrangulamento da montada Armlock da montada Da guarda fechada para as costas Raspagem da guarda fechada |
