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RENZO GRACIE – KIMURA NEW CONCEPTS

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15 LIÇÕES

Kimura: novos conceitos

Durante muito tempo, Renzo Gracie não gostava da chave kimura – achava que o golpe não combinava muito bem com o seu biótipo e com o seu estilo de combate. “Até que um dia eu realmente entendi como essa técnica funciona e deve ser aplicada”, diz ele. “Passei então a finalizar todo mundo com a chave kimura, vencendo qualquer tipo de defesa.”

Este revolucionário programa de treinamento, apresentado pelo próprio Renzo em sua íntegra, vai te ensinar os ajustes secretos duma das técnicas clássicas do jiu-jitsu. Mais que isso, o programa contém uma dúzia de configurações diferentes que vão te ajudar a encontrar oportunidades de kimura do nada, esteja você passando a guarda ou a meia-guarda, no cem-quilos, no norte-sul, ou mesmo fazendo guarda aberta ou fechada.

Comece a ver agora e pare de suar pra finalizar por kimura! Você vai aprender que o segredo reside em combinar vários tipos de ataque, achar o ângulo e a direção mais eficazes, ajustar, e puxar com força!

PLANO DE AULAS

Introdução à chave kimura
Durante muito tempo, Renzo Gracie não gostava da chave kimura, achava que o golpe não combinava muito bem com o seu biotipo e c…

Kimura do norte-sul
Mestre Renzo analisa a forma mais básica e recorrente de se aplicar a chave kimura: a partir do domínio lateral, dominando o br…

Conceitos fundamentais da chave kimura
Para você compreender a mecânica da chave kimura, você precisa observar a articulação do cotovelo do oponente. Repare como (por…

Kimura contra reposição de guarda esgrimada
Muitos lutadores tentam escapar do cem-quilos recorrendo à esgrima. Eles esticam o braço rente à axila do adversário, em busca …

Kimura quando passamos a guarda em pé
Quando você tenta passar a guarda em pé e o adversário, sentado, abraça uma de suas pernas, surge uma ótima oportunidade para v…

Kimura invertida

“Jiu-Jitsu é xadrez.” Esta aula é uma prova de que esse ditado popular entre os praticantes da arte suave está correto. Mestre …

Kimura da meia-guarda
Mestre Renzo volta a se aproveitar do momento em que o adversário tenta esgrimá-lo a partir da meia-guarda. O Gracie neutraliza…

Kimura com uso do calcanhar para estourar pegada
Quando você encaixa a kimura, o oponente costuma segurar na própria faixa, a fim de evitar o arremate do golpe. Mestre Renzo, n…

Kimura com nova variação para estourar pegada
Depois de analisar um ataque de kimura ensinado por Ricardo “Cachorrão” Almeida, Mestre Renzo percebeu que a defesa do oponente…

Kimura da guarda fechada
Toda vez que o adversário estiver dentro da sua guarda fechada e momentaneamente apoiar a mão no solo, ele vai estar vulnerável…

Detalhe de arremate para a kimura da guarda fechada
No momento em que você encaixa a kimura a partir da guarda fechada, o oponente tende a segurar na própria faixa para evitar o a…

Kimura contra passagem de guarda emborcada
Renzo Gracie ensina um ataque de kimura para você aplicar quando o oponente tenta passar a sua guarda de forma emborcada, passa…

Kimura quando o oponente segura na lapela
Embora a faixa seja o ponto de apoio mais recorrente para o adversário segurar e assim tentar se defender da kimura, ele também…

Últimas dicas sobre a kimura
Mestre Renzo faz as considerações finais sobre este programa de treinamento especial sobre a chave kimura. O Gracie ressalta a …

Webinar sobre Kimura
Este é um webinar produzido na Renzo Gracie Academy em Nova Iorque.

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