RENZO GRACIE – GALLER ACADEMY CLASSES

Dominando o Jiu-jitsu

+200 VIDEOS

São 25 aulas exclusivas, cada uma com mais de 8 vídeos, em que você vai passar pelos tatames da Renzo Gracie Academy, ouvir depoimentos na casa do campeão e ainda ver como ele influenciou na carreira e vida de ídolos do Jiu Jitsu.

E-BOOK DE REFERÊNCIA

Preparamos também um e-book exclusivo para download, detalhando conceitos, fundamentos e técnicas de tudo o que for abordado em cada aula. E você ainda conta com aprofundamentos e revisões, que irão contribuir para que você evolua seu Jiu Jitsu.

Imagine poder ver de perto como são os treinos em uma das principais academias de Jiu Jitsu do mundo? E ainda poder ser auxiliado por um lenda, que já treinou muitos grandes campeões?

Essa é a experiência que a Gallerr Academy foi buscar para você. Um Renzo Gracie como você nunca viu.

Com toda sua energia, bom humor, técnica e experiência, ele abre as portas de sua casa e de sua academia em New York, para que você possa entender e participar do Team Renzo Gracie.

Explicando fundamentos, mostrando detalhes importantes das principais posições e situações dentro do tatame, você vai poder evoluir o seu Jiu Jitsu com alguém que é parte da história da arte suave.

Plano de Aulas
1 Introdução
2 Situações do Jiu-Jitsu
3 A guarda
4 Guarda fechada
5 Guarda aberta
6 Passagem de guarda
7 As Pegadas
8 Os Quadris
9 Ataques laterais
10 Ataques da Montada
11 Pegada de costas
12 Chaves de pé
13 Ataques atípicos
14 O conceito do ataque duplo
15 Defesa Pessoal
16 Quedas
17 MMA
18 A defesa
19 Defesas de gravatas
20 Spring Motion
21 Técnicas Favoritas
22 Defesas avançadas
23 Go for the kill
24 Encerramento
25 Seminário em Tracy, CA