Randy Williams – Wing Chun Gung-Fu 04 – Exercícios de combate Parte 2: Blocos e armadilhas avançados
Abrange exercícios de ataque lento, mudança de quatro linhas, ataque e defesa simultâneos, armadilhas e chutes, defesa do ângulo de corte Woo Sau, broca Fon Sau para rapidez e economia movimento, Lop Sau, a broca de sincronismo e captura do Wing Chun, Gahng Gyeuk, um exercício de 6 partes para canela / joelho / panturrilha e outros.
Formato: Download digital
Resolução: 640 x 480
Idiomas: Inglês
Duração: 50 min.
Nota: estes vídeos são cópias da série VHS original. O editor simplesmente copiou a fita VHS para vídeo sem menus ou extras. Pense nelas como fitas de vídeo planas.
Revisão de Ted Mancuso da Plum Publishing:
“A idéia de Williams é que os exercícios de combate ponham em ação a ‘estrutura aplicada’, ou seja, a estrutura do sistema é uma relação com um parceiro. Muitos exercícios com o parceiro são mostrados com um padrão repetido. Isso inclui uma asa muito distinta A versão Chun dos exercícios Wu Sao e Laup Sau, com muitas variações que evoluem a partir de cada padrão de treinamento. Além disso, no final do vídeo, ele mostra o treinamento da Palma de Ferro para o Wing Chun “.