QUICKFIX – TOTAL CARDIO KICK

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QUICKFIX – TOTAL CARDIO KICK

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS

Quatro segmentos aeróbicos de 10 minutos (treino de bônus de 3 + 1) com tonificação (“Cenolismo Focado”, “Cilindro Focado”, “Cardio Kickbox Core” e “Kickbox Blaster”).
Nível de exercícios: meio iniciante a intermediário; Pode ser modificado para ser de baixo ou alto impacto; Coreografia básica.
Instrutor: Janis Saffell (treinador pessoal certificado, IDEA World Fitness Presenter e treinador / juiz ginásio certificado pela USGF). Janis é discreto e amigável, mas não desnecessariamente conversa. Ela diz bem, concentrando-se na forma. Ela pretende que você espelhe seus movimentos.

Peso0.150 g
Dimensões20 × 15 × 03 cm
SKU: VF.1323 Categoria:

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