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TAEKWONDO TRAINING PROGRAM

DVD 17

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS

Ireno Fargas retorna com o que nos anos 90 revolucionou o mundo do nosso esporte: vídeos de treinamento de Taekwondo.

Desta vez, vem com 17 DVDs contendo mais de 3.000 exercícios e mais de 6.000 imagens técnicas em alta definição.

VOLUME NUMERO 17

DVD No 17º Taekwondo Circuit Training: Technical-Tactical

  • Technical speed circuits (technical and tactical)
  • Anaerobic technical resistance circuits (technical and tactical)
  • Plyometric technical strength circuits (technical and physical)
  • Mixed technical circuits (physical, technical and tactical)
DVD No 17º Taekwondo Circuit Training: Técnico-Tático

Circuitos técnicos de velocidade (técnicos e táticos)
Circuitos anaeróbicos de resistência técnica (técnicos e táticos)
Circuitos de força técnica pliométrica (técnica e física)
Circuitos técnicos mistos (físicos, técnicos e táticos)

https://player.vimeo.com/video/69861065?autoplay=1

Peso0.150 g
Dimensões20 × 15 × 03 cm
SKU: 1378 Categoria:

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