PHOENIX-EYE FIST – A SHAOLIN FIGHTING ART OF SOUTH CHINA PDF

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Este trabalho fornece uma introdução à arte de luta Chuka Shaolin do sul da China, um método de autodefesa fácil de usar e uma forma de treinamento para saúde e aptidão física geral. Ele apresenta em detalhes passo a passo a história desta arte marcial, técnicas fundamentais, métodos de treinamento, o padrão básico completo para prática solo e exemplos da arte como realmente usada em autodefesa.

Punho Olho de Fênix: Uma Arte de Luta Shaolin do Sul da China

Phoenix-Eye Fist é um livro que apresenta a arte de luta Chuka Shaolin do sul da China. É um estilo raro de artes marciais chinesas que é adequado para todas as idades, gêneros e físicos. O livro inclui instruções passo a passo sobre a história da arte, técnicas básicas, métodos de treinamento e aplicações de autodefesa.
Autores

Cheong Cheng Leong e Draeger Donn F. são os autores de Phoenix-Eye Fist.

Características

  • Inclui mais de 600 fotografias
  • Fornece uma introdução clara à arte de luta Chuka Shaolin
  • Oferece um método simples e fácil de usar de autodefesa
  • Oferece treinamento para saúde e aptidão física geral
  • Inclui o padrão básico completo para prática solo
  • Inclui exemplos da arte usada em autodefesa

 

 

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