Os ‘músculos anelares’ internos e externos coordenam-se com contração e relaxamento harmoniosos que iniciam a respiração, digestão, circulação, eliminação e movimento muscular. Quando eles não trabalham juntos, podem ocorrer doenças e desequilíbrio.
Paula Garbourg começou a trabalhar com isso há 50 anos e neste livro ela explica seu método de autocura, como funcionam os esfíncteres, seus efeitos no corpo e sua importância na vida cotidiana. Ela também oferece uma série de exercícios esfincterianos fáceis de seguir com base em décadas de experiência, o que é mais importante, com o respaldo do DVD instrucional.
Este é um livro e DVD verdadeiramente fascinantes sobre um tópico totalmente único. Ele abrirá uma compreensão inteiramente nova do seu corpo e oferece métodos suaves, não invasivos e gratuitos de melhorar a saúde. Além disso, essas informações são uma área de compreensão inexplorada e podem se apresentar como uma área de pesquisa e desenvolvimento no campo da Cinesiologia / Saúde Natural.