Este terceiro Video gravado integramente no Vietname pelo Mestre Levet, junto com o Grão Mestre Van Vang, a mais alta autoridade técnica no activo no Vovinam profissional mundial, se concentra nas técnicas da régua de madeira Moc Ban e a luta vietnamita Vat.
Combinando simplicidade e eficácia, flexibilidade e dureza, e sem deixar de ser uma simples tâboa de madeira, o Moc Ban é uma arma fantástica, com a qual podemos ser capazes de defender-nos frente a sabres, paus ou facas Estudamos seu manejo, as guardas e as 12 técnicas básicas de Moc Ban, as 10 primeiras técnicas das 28 que constituem a luta vietnamita Vat, e finalmente os Nhu Khi Cong Quyen, uma forma de treino com simples exercícios de respiração energética.
– Idiomas incluidos no Video: English, Espanhol, Deutsch, Italiano, Français