O Jundokan é como muitos dojo que praticam kata, mas este DVD é muito diferente porque você poderá aprender todas as técnicas de Hojo Undo, Shime Waza e Defesa Pessoal do kata e fora do kata. Os exercícios são ensinados pelos idosos do dojo e você verá o que torna o Jundokan muito diferente da maioria dos outros dojos em Okinawa. Este DVD mostrará exatamente como praticar como no Jundokan.