NATIONAL WUSHU CLASSIC & STANDARD ROUTINES #10

Os Oito Diagramas Linked Palm VCD
Demonstrado por Jiang Ludi, campeão da competição nacional de wushu
Explicado por Nie Jianguo, técnico da equipe Henan Wushu
Publicado por Henan Electronic Audio and Video Press
Idioma: Chinês e Inglês

Bagua Zhang ou a palma de oito diagramas é uma das escolas mais populares na China. É também chamado de Youshen Bagua (diagrama de oito errantes), Longxing Bagua (diagrama de oito em forma de dragão), Xingyi Bagua (Chuan de oito diagramas de Xingyi), Yinyang Bapan Zhang (palma de oito placas positivo-negativo), etc.

A palma de oito diagramas é baseada na antiga filosofia chinesa de oito combinações de três linhas inteiras e quebradas usadas na adivinhação. Enquanto pratica, o praticante se move de acordo com os oito diagramas. Existem oito jogos de palma básicos. Um total de 64 truques e movimentos com a palma da mão vieram dos oito jogos de palma básicos originais. Além dos treinos solo, há também sparring, Sanshou (sparring livre) e luta com armas, como o jogo de espada Bagua, jogo de sabre Bagua e jogo de bastão Bagua e jogo de haste Bagua decorado com sete estrelas, etc. Enquanto pratica essas rotinas , os praticantes vagam como um dragão movendo-se entre as nuvens.

Bagua Zhang apresenta destreza e agilidade. Ao se mover, é como andar em um lugar lamacento, com os passos mudando o tempo todo, como água corrente. Truques com a palma da mão e movimentos corporais seguem um após o outro. A perambulação parece círculos sem fim que se sobrepõem. O corpo gira a partir da cintura durante a caminhada, errante, girando, subindo e descendo. Os truques com as palmas mudam com os movimentos do corpo. Quando a parte superior do corpo se projeta, a parte inferior do corpo se agacha para manter o equilíbrio. Quando os braços são estendidos, os pés são puxados para trás. Quando se move, é como um dragão errante; quando se agacha, é como um tigre sentado; ao olhar em volta, é como um macaco à espreita; quando se move, é como uma águia circulando.

Os Oito Trigramas Linked Palm é o Formulário de Primeiro Prêmio na Competição Nacional de Wushu. Os métodos de movimentação nesta forma são específicos para mudanças de direção. Envolve a articulação da palma e movimentos de passo em todas as direções, cobrindo o comprimento e a largura.

Este programa é baseado nos princípios do ponto de partida superior, teorias autênticas e trabalhos excelentes. A transmissão calorosa e generosa aqui visa a aquisição rápida e eficaz por qualquer aluno.