Shaolin Rou Quan, Shaolin Soft Fist Routine 2
Demonstrado e explicado por Zhu Tianxi
Idioma: Mandarim
Publicado pela Henan Electronic Audio and Video Press
Shaolin Rouquan (Formulário 2)
Shaolin Rouquan é um exercício de força interior da Escola Shaolin de artes marciais. Diz-se que foi criado originalmente pelo Segundo Mestre Hui Ke do Templo Songshan Shaolin, consistindo em 3 conjuntos de exercícios de Rouquan. Foi ensinado apenas aos monges seniores do templo e apenas dentro do complexo do templo, para não ser espalhado para o mundo exterior.
Esta forma de exercício consiste em movimentos contínuos suaves e vigorosos com combinação de mente, força e respiração adequada. É adequado para pessoas de meia-idade.
Demonstrador e instrutor: Zhu Tianxi, o medalhista de ouro da Competição Nacional de Kungfu Shaolin, o descendente da 32ª geração do Templo Shaolin.