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NAK MUAY THAI – THE HEAVY BAG BLUEPRINT 2.0

*NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.*

*NOTA 02: Luva meramente ilustrativa

R$ 60,00 REAIS

O curso nº 1 de Muay Thai: 100 combos, 30 treinos, 35 treinos e um programa de treino progressivo de 24 semanas!

*NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.*

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100 MUAY THAI COMBINATION BREAKDOWNS

Você recebe treinamento detalhado sobre uma ampla variedade de combinações de golpes para ter certeza de que está executando-as corretamente.

Você adicionará novas armas mortais ao seu arsenal de ataque enquanto aprimora e aperfeiçoa os fundamentos. Mergulhe fundo em cada combinação para aprender como usá-las de maneira eficiente e eficaz para dominar seu próximo oponente (ou surpreender seu próximo sparring).

30 FOLLOW-ALONG HEAVY BAG WORKOUTS

Acompanhe estes treinos intensos com sacos pesados ​​TEMÁTICOS que cobrem uma ampla gama de técnicas, combinações e exercícios. Você encontrará exercícios como “Combos de Boxe”, “Dominância Defensiva”, “Armas de Longo Alcance”, “Teep Focus”, “Footwork & Angles” e muitos outros.

35 SOLO HEAVY BAG DRILLS

Adicione esses exercícios ao seu regime de treinamento e observe todos os seus atributos (condicionamento, potência, velocidade, equilíbrio) subirem de nível! Misture e combine-os com seus treinos favoritos para adicionar um verdadeiro desafio ao seu treinamento.

O melhor deste programa é que tem algo para todos! Com programas de 3×8 semanas que consistem em Amador (Iniciante), Pro (Intermediário) e Campeão (Avançado), você certamente encontrará um programa que se adapta ao seu nível de habilidade… ou apenas faça todos eles e realmente aprimore sua técnica!

DRILLS &  HEAVY BAG BLUEPRINT MASTER MANUAL 2.0

Dentro do manual mestre você obterá um detalhamento completo de informações sobre sacolas pesadas, incluindo como fazer a sua própria! Além disso, compartilho minhas principais recomendações sobre que tipo de bolsa pesada você deve comprar, bem como respondo algumas perguntas frequentes sobre como treinar com uma bolsa pesada.

*NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.*

*NOTA 02: Luva meramente ilustrativa

 

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