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Muay Thai for Beginners

Strategies & Strikes Utilizing

the 8 Limbs of Power

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SINOPSE

O derradeiro curso para iniciantes sobre o Muay Thai!

Você está pronto para aprender a treinar e lutar no Muay Thai? Se sim, você veio ao lugar certo

O Muay Thai é sem dúvida um dos esportes mais habilidosos e de crescimento mais rápido do mundo! Com muitos estilos marcantes, incluindo socos, cotovelos, joelhos e chutes, é um ótimo esporte para assistir, e ainda melhor fazer parte! Melhore sua aptidão, confiança, habilidades de autodefesa e divirta-se com o Muay Thai.

Existem muitos outros livros técnicos, complicados e elaborados disponíveis, quando eu escrevo, não é BS, não é penugem. Apenas as informações que você deseja e precisa para começar.

Aqui está uma prévia do que o Muay Thai para iniciantes contém …

Uma visão geral do Muay Thai

Como condicionar seu corpo antes do treinamento em Muay Thai

Posturas, greves e os blocos usados ​​no Muay Thai

Como lançar corretamente socos de Muay Thai e cotoveladas

Como jogar corretamente chutes de Muay Thai e golpes de joelho

Blocos, clinches e outras estratégias de Muay Thai

Combinações e exercícios simples de Muay Thai

Entendendo as regras e regulamentos do Muay Thai como esporte

E muito, muito mais!

DETALHES.

Qualidade: Digital

Ano da Publicação: 2016

Páginas: 137

Idioma: Inglês

Editora:

Autor:  Takanori Diaz (Author, Publisher)

 
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