MORIO HIGAONNA – ENCYCLOPEDIA OF GOJU RYU VOL.01
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É impossível ensinar os métodos mais sofisticados e eficazes de caratê para grandes grupos de alunos, em um ambiente quase militar. Esses “segredos”, que são o cerne do sistema Goju Ryu, só podem ser transmitidos de mestre para aluno por meio de instrução pessoal, pois a metodologia de ensino do caratê tradicional é, e sempre foi, para o ensino de indivíduos.
Para realmente dominar o caratê, também é preciso receber instrução em um nível muito mais alto do que a maioria dos alunos pode experimentar. Esse é o propósito deste programa e daqueles que o seguirão – disponibilizar a todos, instrução individual, no mais alto nível, do principal expoente mundial do caratê Goju Ryu.
O autor Morio Higaonna é aluno de An’ichi Miyagi, que estudou exclusivamente com o fundador do caratê Goju Ryu, Chojun Miyagi. Higaonna Sensei é auxiliado nesta apresentação pelo instrutor Tetsuji Nakamura.
Conteúdo: Junbi Undo – métodos de treinamento exclusivos do caratê para aumentar a força e a flexibilidade; Sabaki-movimento defensivo e ofensivo eficaz no karatê. Kamae-posturas que fornecem uma base estável para lutar.
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