MMA Lessons -Boxing And Takedown – INTRODUÇÃO ( 1 hora)
MMA Lessons -Boxing And Takedown – extras TÉCNICAS (11minutos)
MMA Lessons -Boxing And Takedown – BONUS ( 30 minutos)
Desde 1993 do primeiro UFC, todo mundo sabe como um lutador completo precisa estar em ordem para ter sucesso uma situação luta real. Boxe, Wrestling e Jiu-jitsu brasileiro têm se impôs como as fundações de Mixed Martial Arts.
Campeões começam cada luta em pé e sei que o treinamento de Boxe e Takedown são elementos-chave que irá ajudá-los a sobreviver a uma luta.
Venum escolheu para você um dos lutadores mais explosivos de MMA do UFC: Sean Sherk, aka “o tubarão muscular”. Ele é um dos lutadores mais experientes do esporte já viu.
Com 40 lutas e três títulos do UFC em sua carreira, Sean é uma verdadeira lenda. De wrestler estelar a um dos artista mais completo marciais misturadas, habilidades de boxe de Sherk e suas quedas espetaculares são o que lhe rendeu muitas brigas.
Este DVD explica passo a passo como fazer a transição de boxe para Takedown. Sean Sherk vai levar você através dos fundamentos essenciais do MMA e vai aumentar a dificuldade do nível que você vá. Além da técnica, Sherk você irá incutir a mentalidade certa para se tornar um campeão.
Sean Sherk do MMA LIÇÕES características: – Aquecendo – Socos – Cobrindo a distância – Tiro o takedown off greves do seu oponente – Tiro a queda fora de boxe sujo – Fingindo o takedown – Tirando socos para configurar sua takedown – Finalizando o takedown – Perfuração todas as técnicas
Em 1 hora, SEAN ensina-lhe tudo o que você precisa saber para cobrir a distância e levar ninguém para baixo. Seu conceito é baseado em mais de 20 anos de experiência em treinamento; um definitivo deve ter se você é sério sobre o treinamento.
Incluído um documentário de 30 minutos com Sean Sherk entrevistas exclusivas e seminário .