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Introdução | 0:00 – 0:26 |
Principais ataques – Kuzure Kesa Gatame Triangle Variações | 0:26 – 6:52 |
Embrulho para presente Choke/Manivela de compressão | 6:52 – 12:22 |
Arco e flecha de Knee Slice | 12:22 – 17:06 |
Variações de triângulos a partir da posição lateral | 17:06 – 22:39 |
Quem é seu papai (variação de beisebol) | 22:39 – 27:20 |
Posição lateral do arco e flecha | 27:20 – 31:17 |
Estrangulamento de beisebol com controle lateral | 31:17 – 33:51 |
Nó Japonês E Darce | 33:51 – 37:30 |
Embreagem Cobra | 37:30 – 39:52 |
Estrangulamento de tesoura | 39:52 – 42:15 |
Manivela de pescoço de paliçada | 42:15 – 46:03 |
Armlock para Triângulo | 46:03 – 49:47 |
Bas Rutten Body Crunch e triturador de crânio | 49:47 + |
Volume 2
Ataques de Tartaruga – Triângulo de Judô | 0:00 – 4:06 |
Nogi Relógio Choke | 4:06 – 8:00 |
Gravata peruana e variação do homem das cavernas | 8:00 – 15:54 |
Sufocadores de Anaconda | 15:54 + |
Volume 3
Fundo – Triângulo Reverso | 0:00 – 5:56 |
Estrangulamento de tenda | 5:56 – 9:44 |
Nogi Baseball Choke por baixo | 9:44 – 12:56 |
Sem triângulos de braço | 12:56 + |
Volume 4
Monte – Ezequiel Americano | 0:00 – 6:42 |
Nogi Ezekiel e Soco Choke | 6:42 – 12:27 |
Triângulos do Monte | 12:27 – 18:27 |
Embrulho para presente Ezequiel | 18:27 + |
Volume 5
Costas – Estrangulamento de perna | 0:00 – 4:11 |
Triângulo traseiro | 4:11 – 10:17 |
Outro | 10:17 + |