MIKE REEVES THE SECRETS OF BREAKING
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Sensei Mike Reeves é um campeão do mundo e World Record 10-time titular em quebra. Em Os segredos de Partir, ele compartilha uma riqueza de conhecimento e experiência, da placa do breaks mais básicos até os segredos de quebrar pilhas de concreto. Para aqueles sem experiência anterior, Sensei Reeves começa com o básico: como configurar corretamente uma pausa, onde atacar uma placa com diferentes técnicas, como condicionam suas mãos e como selecionar seus materiais para uma pausa bem-sucedida. Em seguida, ele demonstra e ensina 12 quebras de tabuleiro fundamentais, incluindo o soco, faca lado, hammerfist, cotovelo, chute lateral, de volta chute e pontapé do machado. Uma vez que você tem o básico para baixo, aprender a colocá-los juntos em combinação breaks. O destaque deste DVD é o segmento avançado, onde Sensei Reeves lhe ensina os segredos de potência e velocidade de ruptura, ele destrói pilhas de concreto e madeira. Aprenda a quebrar concreto com o golpe com o cotovelo de casal, duplo martelo punho e chute a batida. Em seguida, faça o seu próprio “quebra recorde mini-mundo”, como Sensei Reeves chama, quebrando 5 pilhas de placas em rápida sucessão. As instruções de instalação detalhadas para cada pausa ajuda você com segurança e sucesso alcançar essas técnicas avançadas.
Talentos da Força: Veja Sensei Reeves realizar proezas tradicionais de força incrível, incluindo dobra uma barra de ferro com as próprias mãos e deixando um assistente pausa 2 “x 2” placas sobre seus braços, pernas, barriga e ombros.
Força e Condicionamento: Aprenda a usar o makiwara para condicionar suas mãos e braços, além de exercícios de treinamento de força tradicionais japoneses.
Advice Competição: Sensei Reeves explica as regras do campeonato quebrando mundo, como aplicar, o que esperar em uma grande competição e até mesmo como lidar com entrevistas na mídia quando você ganhar o seu primeiro grande torneio.
