Akata(forma) é um conjunto de movimentosconcebidospara a práticapara ajudar a melhoraros elementos de umahabilidade.Este volume abrangetrêskatasnunchakuindividuaisdiferentes.ABlitzKataé projetadopara inicianteseé curto emuito simples de aprender. The BlackBeltAleatórioKataé mais longo eenvolvefootworkmais complicado.ABlitz2Kataéumacombinação dos doisprimeiroeservecomoumbom passoentre eles.
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.Se você pensou queaprendermovimentosnunchakuindividuaisfoi fácil,este vídeovaiajudá-lo aaprenderum pouco de humildade. Exercíciosnunchakuduplas sãoum desafio, masnão impossível.Uma vez queos fundamentossão aprendidos, todo um novo mundode possibilidadesse abre.Este vídeoinclui algumasnovas técnicas eoKataDouble Dragonsque parecemais difícildo que realmente é, como qualquer boahabilidade nas artesde manipulação.
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Neste vídeo, todo o estilo deuma breve revisão, esão adicionadasalgumas técnicas novas. Mas, comodizMichaeldurantesuas instruções,“seesta é sua primeiraChakusDVD, você tem o vídeoerrado.” Também estão incluídos osDragonseDragons2kata, que será familiar paraos telespectadores deChakus2, mas que contêm muito mais variedade.
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Este vídeotraztodas ashabilidades ensinadasnos últimosquatroDVDsjuntos eoferece exercíciosekatasdestinados a testarseu conhecimento e habilidade. A maior parte dovídeo édedicado ao trabalhonastrêskatas, mas algumas coisassão revisadose algunsfootworkavançadoé ensinado empreparação para fazeroskatas.