O Small Sparrow 2 Man Sparring Set é o primeiro conjunto de 2 homens aprendido nas formas Jow Ga. Este conjunto de dois homens é uma rotina de luta coreografada que utiliza as técnicas fundamentais aprendidas em Siu Fook Fu.
O objetivo deste formulário é começar a preparar novos alunos para brigas e treinos à mão livre em um ambiente e situação controlados que ainda os ajudarão a aprender o tempo, como julgar a distância, usar os pés e obter uma compreensão do ataque e defesa angulares.
Também fornece aos alunos uma grande quantidade de informações sobre como aplicar as técnicas aprendidas no formulário Jow Ga Siu Fook Fu.
Este DVD inclui:
• Exercícios de condicionamento
• Brocas Sparring
• Brocas de trabalho com almofada
• O formulário Sparring completo
• Formulário dividido em 9 lições