Este DVD de nível intermediário apresenta a forma de bastão de duas pontas Sheung Tao Gwan – Jow Ga, uma forma de bastão exclusiva de Jow Ga. Esta forma de bastão de Jow Ga usa as duas extremidades do bastão simultaneamente para combate e apresenta muitas técnicas importantes de bastões e estruturas avançadas de armas, como empurrar, chicotear, bloquear, varrer, picaretas para cima e greves para baixo.
Este DVD inclui:
• Técnicas básicas da equipe
• Exercícios para duas pessoas
• Instruções passo a passo em Sheung Tao Gwan