boneco de madeira O boneco de madeira é o que há de mais moderno em auxiliares de treinamento do Wing Chun, ajudando você a aumentar a potência, velocidade, precisão e condicionamento. Usando este DVD exclusivo para ajudar na sua prática, você logo verá os benefícios do treinamento do boneco de madeira.
Utilizando movimentos de todas as três formas do Wing Chun, a rotina de movimentos simulados 116 é o primeiro passo para colocar suas formas em prática em tempo real. Aprenda sobre posicionamento corporal, equilíbrio e transferência de peso, bem como diferentes áreas para se agarrar e atingir seu alvo.
Também está incluída a próxima etapa na aplicação do Wing Chun, onde as técnicas do boneco de madeira são transferidas para situações de tempo real e da vida real. Depois de praticar no manequim, esse treinamento pode ser feito mais forte e mais rápido como resultado do condicionamento recebido.
O DVD é apresentado ao vivo pelo Mestre Wong, levando você por 3 horas de filmagens de treinamento, uma etapa de cada vez. Ele usa a mais recente tecnologia de filme para oferecer movimentos claros e concisos e instruções nas formas e técnicas que envolvem o boneco de madeira.
O DVD foi projetado especificamente para ajudar no seu treinamento de Wing Chun e levá-lo a um nível superior.