MASTER MICHAEL WONG – JKD 1 – BODY WEAPON

No começo eu me perguntei como seus alunos poderiam suportar esse tipo de punição até que percebi que eles estavam usando acolchoamento protetor sob seus trajes de treinamento. Este tipo de treinamento de contato total é muito típico no JKD, pois foi padronizado por seu fundador, o falecido superstar do Gung Fu, Bruce Lee.

A produção deste vídeo é muito alta; múltiplos ângulos de câmera e filmagem profissional combinados com uma plataforma de ensino sólida fornecem ao espectador uma experiência de aprendizado excepcional.

No que diz respeito ao conteúdo do vídeo, qualquer um que esteja familiarizado com artes de luta de curta distância, como JKD ou Wing Chun, sabe que aprender técnicas de armadilhagem sem treinamento de sensibilidade reflexa é inútil. É aqui que entram os exercícios de energia. Ao longo deste vídeo, o Mestre Wong aborda sete exercícios de energia principais que foram cuidadosamente selecionados de uma variedade de estilos e coordenados na arte de luta fluida de JKD.

Quando se trata de explicar completamente as técnicas de armadilhagem, o Mestre Wong não tem poucas palavras. Cada técnica e variação é totalmente explicada em detalhes exaustivos. Na verdade, para absorver totalmente o conteúdo dos vídeos do Mestre Wong, você deve assisti-los três ou quatro vezes. Isso não quer dizer que seja difícil aprender com eles, é apenas que há muitas informações fornecidas em um método de tiro muito rápido. Na verdade, gosto muito desse método de ensino porque cada vez que você assiste ao vídeo, aprende algo novo; tudo depende do seu estado de espírito e das técnicas em que está se concentrando no momento. Este processo de aprendizagem pode ser descrito facilmente por um famoso ditado do próprio fundador do Jeet Kune Do; Bruce Lee disse: “Absorva o que é útil, descarte o que não é. Adicione o que é exclusivamente seu. ”

No geral, eu diria que os DVDs JKD do Mestre Michael Wong estão entre os melhores sobre este assunto e eu os recomendo fortemente.

Revisao Tecnica:

·       Duração do DVD: 180 minutos

·       Display: NTSC

·       Região: 0

·       Tipo: DVD OU MP4

·       Idioma: inglês (sem legendas)

·       Qualidade de vídeo: alta (produção profissional)

·       Qualidade de áudio: alta (produção profissional)

Revisão de conteúdo:

·       Introdução

·       Os primeiros cinco minutos são uma compilação em vídeo do Mestre Wong demonstrando as técnicas que ensinará durante este DVD.

·       Exercícios de energia # 1

·       Broca Gak Sau

·       Furadeira

·       Exercício Pak Sau

·       Exercícios de energia # 2

·       Lap Sau Drill

·       Broca de cotovelo

·       Exercício de Wing Chun Chi Sau

·       Exercício de Tai Chi Push

·       Exercícios de energia # 3 (Juntando tudo)

·       Transição de um exercício de energia para outro no fluxo JKD.

·       Como aplicar técnicas de golpes durante os exercícios de energia.

·       Aplicação # 1: Chute Rodada para o Peito

·       Entrando nas Técnicas Um

·       Aplicação # 2: Chute para o corpo

·       Técnicas de Entrada Dois

·       Aplicação nº 3: Tai Chi Push

·       Técnicas de Entrada Três

·       Aplicação # 4: chute para a virilha

·       Entrando e Trapping – Um

·       Aplicação # 5: ombro e chute lateral

·       Entrando e Trapping – Dois

·       Aplicação # 6: preensão da cabeça e joelho

·       Entrando e Trapping – Três

·       Ferramenta de entrada (como funciona)

·       Mestre Wong discorre mais sobre a energia e o posicionamento cruciais para fazer as técnicas de entrada e armadilha funcionarem.

·       Visão geral das técnicas de entrada e captura

·       Ferramenta de Trapping Trabalho Um

·       Mestre Wong ensina técnicas e estratégias de armadilhagem para lidar com uma variedade de situações.

·       Estratégias de trapping – Um

·       Ferramenta de Trapping – Trabalho Dois

·       O mestre Wong ensina técnicas de armadilhagem usadas em combinação com golpes de cotovelo, joelhados e movimentos de empurrar do tai chi.

·       Estratégias de captura – duas

·       Derrubar e controlar

·       A última parte deste segmento inclui algumas ótimas imagens do Mestre Wong jogando alguns alunos no tatame em sua academia.

·       Entrando, prendendo e levando o oponente ao solo