Hoje em dia, devido ao nosso estilo de vida, é difícil encontrar tempo para relaxar e se livrar do estresse.
A massagem sueca é uma prática escandinava que não é apenas benéfica para quem a recebe, mas também para quem a recebe.
Usando uma combinação variada de óleos de massagem, e através de uma sucessão de técnicas comprovadas, a massagem sueca é um método simples e muito eficaz de relaxamento, que começa com uma pressão suave e termina com uma série de movimentos de tonificação.
O programa irá guiá-lo e instruí-lo, mostrando-lhe como é fácil realizar este tipo de massagem.Aprenda a praticar massagem sueca, com um amigo ou com seu parceiro, na privacidade da sua própria casa.
Lynn Sawyer é uma praticante de medicina alternativa altamente qualificada.
Ela administra sua própria clínica de massagem sueca e é uma promotora ativa da abordagem da medicina integrada.