MARK HATMAKER – DOWN & OUT

R$30.00
Pague em até 12x sem cartão de crédito. Saiba mais
Compre parcelado sem cartão com a Linha de Crédito Mercado Pago
1
Adicione o produto ao carrinho de compras e, na hora de pagar, selecione “Linha de Crédito”.
2
Inicie sessão no Mercado Pago.
3
Escolha o número de parcelas que melhor se adapte a você e pronto!

Crédito sujeito a aprovação.

Dúvidas? Confira nossa página de Ajuda.

SOMENTE PARA O BRASIL! - CORREIOS PENDRIVE - A reprodução é feita através da passagem de vídeos dos DVDs para arquivos MP4 e depois salvos em um Pen Drive.
ENVIO PELOS CORREIOS - DVD ou PENDRIVE - FAVOR CONSULTAR O FRETE DE SUA CIDADE!
Total do produto
Total das opções
Preço geral
Compare

MARK HATMAKER – DOWN & OUT

R$30.00

Pague em até 12x sem cartão de crédito. Saiba mais
Compre parcelado sem cartão com a Linha de Crédito Mercado Pago
1
Adicione o produto ao carrinho de compras e, na hora de pagar, selecione “Linha de Crédito”.
2
Inicie sessão no Mercado Pago.
3
Escolha o número de parcelas que melhor se adapte a você e pronto!

Crédito sujeito a aprovação.

Dúvidas? Confira nossa página de Ajuda.

SOMENTE PARA O BRASIL! - CORREIOS PENDRIVE - A reprodução é feita através da passagem de vídeos dos DVDs para arquivos MP4 e depois salvos em um Pen Drive.
ENVIO PELOS CORREIOS - DVD ou PENDRIVE - FAVOR CONSULTAR O FRETE DE SUA CIDADE!
Total do produto
Total das opções
Preço geral
Compare
Adicionar à lista de desejos

DOWN & OUT

R$ 30,00 REAIS

Descrição do produto

Procurando uma introdução ao treinamento de MMA que você pode levar da academia para o cage? Não caia na armadilha do treinamento cruzado.

Em Down & Out, o renomado especialista em grappling e autor de best-sellers, Mark Hatmaker, mostra como misturar ou combinar todos os melhores aspectos do jogo de MMA – golpes, clinching, quedas, arremessos, ground and pound e defesa – em um sistema integrado, programa de treinamento personalizado. Começando com um único conjunto de exercícios de 17 links, o Hatmaker unifica defesa, finalizações e ataques em um conjunto de habilidades de luta coeso e sem sentido.

Ao introduzir vários exercícios substitutos projetados para aumentar seu arsenal, Mark testa sua capacidade de rolar espontaneamente em qualquer situação no tatame. Com a capacidade de inserir exercícios alternativos em qualquer ponto, você pode prevalecer no tapete, na gaiola ou na rua.

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 03564 Categorias: ,

Produtos relacionados