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MARK DACASCOS – ENHANCING YOUR SKILLSS

R$ 30,00 REAIS

Detalhes do produto

Apresentando Mark Dacascos

Este é um programa especial sobre condicionamento corporal; bem como desenvolver a velocidade da mão; velocidade da perna e exercícios de reflexo. Mais; footwork e conceitos de manobrabilidade.

Mark Dacascos se concentra em exercícios e treinos para melhorar suas habilidades tanto para torneios de luta quanto para autodefesa de rua.

Ele começa com sparring de harmonia; um exercício de aquecimento que desenvolve reação espontânea em sua técnica.

Em seguida, ele passa por uma variedade de exercícios de condicionamento e fortalecimento para ajudá-lo a superar o medo de contato; bem como construir velocidade e tempo de reação.

Artistas marciais de todos os estilos se beneficiarão desses exercícios exclusivos de sparring de parceiros. 60 min.

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 4818 Categoria:

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