Marco Ruas é uma lenda luta brasileira! Não só o Marco Ruas competido ao mais alto nível de Mixed Martial Arts, em eventos como o UFC e Pride, mas ele também é famoso por sua posição dominante na competição brasileira Vale Tudo, onde as regras são mínimos e incluem muitas técnicas não permitidas em artes marciais misturadas, e as lutas são realizadas sem luvas! Para sobreviver na competição Vale Tudo você não só tem que ser duro – mas você também tem que ser hábil, e Marco Ruas é o negócio real!
Aprenda as técnicas letais do sistema Ruas altamente eficaz. Marco Ruas mostra as várias técnicas necessárias para ser um concorrente de primeira classe como impressionante e quedas, assim como chaves de pé, joelho e tornozelo.
Marco irá mostrar-lhe técnicas brasileira Vale Tudo mortais que você não vai ser mostrados em outros lugares, como várias formas de usar cabeçadas, joelhos para a cabeça no chão, cotoveladas devastadores, e muito muito mais!
Marco também irá prepará-lo para o combate com a estratégia de anel, varreduras, lances, engasga, chaves de braço, perna e fechamentos chutando e combinações de socos. Também inclui técnicas de defesa pessoal de combate a rua e uma grande rotina de treino pesado saco.
SAIBA MAIS quatorze volumes NESTE JOGO DVD instrucional !:
Volume 1: Eficaz Vale Tudo técnicas impressionantes Volume 2: Fechando a Distância & Take Downs Volume 3: A Guarda & Atacar a partir da posição de guarda Volume 4: Passando a Guarda & Controlando seu oponente Volume 5: pé, joelho e tornozelo Locks Volume 6: Vencimento Estratégia Anel Volume 7: Avançados Vale Tudo Submissões da Guarda Volume 8: Avançado Vale Tudo varreduras e mantas da Guarda Volume 9: Avançados Vale Tudo Inscrições de Mount Side Volume 10: Avançado Vale Tudo Takedowns da posição de pé Volume 11: Avançado Vale Tudo Combinações impressionantes Volume 12: Avançado Vale Tudo Chão técnicas impressionantes Volume 13: Avançado Vale Tudo rua técnicas de combate Volume 14: Avançado Vale Tudo pesado saco Workout Routine