MANUAL DE PREPARAÇÃO
MANUAL DE PREPARAÇÃOFÍSICA PARA O KARATÊ
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Características
Descrição LIVRO SCANEADO COM ALTA QUALIDADE EM PORTUGUÊS COM 128 PÁGINAS Conteúdo do livro: Já é conhecido nos meios esportivos mundiais que nossos karatecas dificilmente conseguem um alto grau de aperfeiçoamento em sua técnica, sendo raros os destaques nacionais nesta modalidade desportiva. Apesar do grande número de academias que se proliferam por todas as cidades brasileiras, a falta de bons atletas, de alto desempenho, é sempre uma constante. O que ocorre é que o atleta se dedica ao karatê, sem estar fisicamente preparado, se aprofundando em suas normas e técnicas. Muitas academias nem médico sequer possuem ou exigem exame médico de seus desportistas. O autor nos mostra aqui que não é suficiente se dedicar arduamente à prática desta luta. É preciso, antes de tudo, estar apto, condicionado à prática do karatê. Este livro é um guia que lhe ajudará a obter o preparo físico necessário à prática do karatê, seja você iniciante, graduado ou professor. Se você é iniciante, aprenderá aqui tudo o que precisa saber sobre condicionamento físico. Se já é atleta, este livro lhe será de grande ajuda para conseguir um melhor desempenho. Se é professor, acreditamos que, mesmo assim, aprenderá muitas coisas novas que lhe serão de grande ajuda, tornando suas aulas mais descontraídas e seus atletas notarão a diferença, pois atingirão um preparo físico nunca dantes alcançado. Bastante ilustrado, o livro mescla a parte teórica com a prática, numa perfeita combinação dos temas abordados, onde a clareza e a simplicidade são a tônica. Ponha em prática tudo que é ensinado aqui e os resultados serão quase imediatos. Editora: Ediouro 1988 Páginas: 119 Autor: Marco Antonio Lopes de Sá PDF ENVIADO VIA EMAIL. |
