LYUBO KUMBAROV – ADVANCED WRESTLING
FOR BJJ & MMA
The Wave Principle
R$ 30,00 REAIS
- Lyubo Kumbarov é um campeão nacional búlgaro de luta livre várias vezes, treinador de renome mundial, vencedor do prêmio NCJAA Outstanding Wrestler e produto da fenomenal escola de esportes CSKA na Bulgária. Nisso, ele passa passo a passo, uma abordagem sistematizada completa para utilizar a luta livre avançada, especificamente para uso em BJJ e MMA – The Wave Principle, The Under Hook, The Fireman System, Wrestling Drills, Chain Wrestling, Wave on the Ground, Head and Arm, North South.
Nele, ele aborda, passo a passo, uma abordagem sistematizada completa para utilizar o Wrestling avançado, especificamente para uso em BJJ e MMA – O Princípio da Onda, O Under Hook, O Sistema Fireman, Exercícios de Wrestling, Wrestling em Cadeia, Onda no Chão, Cabeça e Braço, Norte Sul.
Então, se você quer levar seu jogo pessoal para o próximo nível ou quer se desenvolver ainda mais como treinador, você achará este volume de trabalho indispensável.
Este vídeo inclui:
- Pressão Assassina. Entender e aplicar o princípio da onda em tudo o que você faz com wrestling para aplicar uma pressão consistentemente eficaz.
- Controle de Clinch. Como vencer a batalha de clinch com qualquer oponente e fazer múltiplas quedas ou arremessos da posição de amarração.
- Under Hook. Um sistema completo para ganhar o under hook antes de atingir uma infinidade de quedas dependendo do movimento ou reação do seu oponente.
- Domínio do bombeiro. Estruturas para atingir variações de alta porcentagem do transporte do bombeiro de diferentes posições de ataque.
- Controle da parte inferior do corpo . Vários exercícios para trabalhar com um parceiro para aumentar sua agilidade, velocidade e eficácia de queda ao atacar as pernas.
- Controle da parte superior do corpo. Vários exercícios para trabalhar com um parceiro para permitir que você se torne mais dominante na batalha de clinch, tie up e controle da parte superior do corpo.
- Chain Wrestling. Como encadear seus ataques de wrestling para que você sempre tenha uma resposta para seus oponentes, vá para a defesa ou contra-movimento.
- Exercícios de Cenário. Veja como contra-ataques comuns aos seus ataques podem ser anulados facilmente com antecedência ao alternar no momento certo.
- Estabilidade no solo. Como criar pressão em um oponente no solo usando o princípio da onda para garantir que ele não possa escapar do seu pin ou controle.
- Cabeça e Braço . Uma masterclass sobre como aplicar o estrangulamento de cabeça e braço para máxima eficácia de várias maneiras diferentes.
- Norte Sul. Como fazer seu oponente querer lhe dar tanto norte sul como posição quanto como estrangulamento.
- E mais….
LYUBO KUMBAROV – ADVANCED WRESTLING FOR BJJ & MMA
$8.28

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