LYUBO KUMBAROV – ADVANCED WRESTLING FOR BJJ & MMA

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LYUBO KUMBAROV – ADVANCED WRESTLING

FOR BJJ & MMA

The Wave Principle

R$ 30,00 REAIS

  • Lyubo Kumbarov é um campeão nacional búlgaro de luta livre várias vezes, treinador de renome mundial, vencedor do prêmio NCJAA Outstanding Wrestler e produto da fenomenal escola de esportes CSKA na Bulgária. Nisso, ele passa passo a passo, uma abordagem sistematizada completa para utilizar a luta livre avançada, especificamente para uso em BJJ e MMA – The Wave Principle, The Under Hook, The Fireman System, Wrestling Drills, Chain Wrestling, Wave on the Ground, Head and Arm, North South.

Nele, ele aborda, passo a passo, uma abordagem sistematizada completa para utilizar o Wrestling avançado, especificamente para uso em BJJ e MMA – O Princípio da Onda, O Under Hook, O Sistema Fireman, Exercícios de Wrestling, Wrestling em Cadeia, Onda no Chão, Cabeça e Braço, Norte Sul.

Então, se você quer levar seu jogo pessoal para o próximo nível ou quer se desenvolver ainda mais como treinador, você achará este volume de trabalho indispensável.

Este vídeo inclui:

  • Pressão Assassina.  Entender e aplicar o princípio da onda em tudo o que você faz com wrestling para aplicar uma pressão consistentemente eficaz.
  • Controle de Clinch.  Como vencer a batalha de clinch com qualquer oponente e fazer múltiplas quedas ou arremessos da posição de amarração.
  • Under Hook.  Um sistema completo para ganhar o under hook antes de atingir uma infinidade de quedas dependendo do movimento ou reação do seu oponente.
  • Domínio do bombeiro.  Estruturas para atingir variações de alta porcentagem do transporte do bombeiro de diferentes posições de ataque.
  • Controle da parte inferior do corpo . Vários exercícios para trabalhar com um parceiro para aumentar sua agilidade, velocidade e eficácia de queda ao atacar as pernas.
  • Controle da parte superior do corpo.  Vários exercícios para trabalhar com um parceiro para permitir que você se torne mais dominante na batalha de clinch, tie up e controle da parte superior do corpo.
  • Chain Wrestling.  Como encadear seus ataques de wrestling para que você sempre tenha uma resposta para seus oponentes, vá para a defesa ou contra-movimento.
  • Exercícios de Cenário.  Veja como contra-ataques comuns aos seus ataques podem ser anulados facilmente com antecedência ao alternar no momento certo.
  • Estabilidade no solo.  Como criar pressão em um oponente no solo usando o princípio da onda para garantir que ele não possa escapar do seu pin ou controle.
  • Cabeça e Braço . Uma masterclass sobre como aplicar o estrangulamento de cabeça e braço para máxima eficácia de várias maneiras diferentes.
  • Norte Sul.  Como fazer seu oponente querer lhe dar tanto norte sul como posição quanto como estrangulamento.
  • E mais….

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm