LLOYD ELLETT – HOW TO DRAW THE JAB AND COUNTER

LLOYD ELLETT – HOW TO DRAW THE JAB AND COUNTER R$ 40,00 REAIS Use seu jab para atrair e contra-atacar com tempo e eficiência que têm grandes resultados com o treinador Lloyd Ellett Aprenda como fazer seu oponente dar um jab para que você possa escolher quando contra-atacar Descubra como fazer leituras adequadas sobre seu oponente e como trabalhar com ele Defenda-se adequadamente contra jaebs, independentemente de você ter feito seu oponente lançar o jab ou não Aprenda a usar seu jogo de pés e até mesmo sua postura para ganhar e manter distância para preparar seus contra-ataques PARTE 1 POR QUE QUEREMOS TIRAR A VACA INTRODUÇÃO AO PORQUE QUEREMOS DESENHAR O JAB, UM JAB QUE ELES NÃO QUEREM DAR COMO PODE SER PERIGOSO, O QUE EVITAR + REAGRUPAR COMO DESENHAR O JAB DO SEU OPONENTE SENTE-SE COM SEU OPONENTE + POSIÇÃO SEM JABS PREGUIÇOSOS, MOVIMENTO DE CABEÇA + ‘RASTEJAMENTO’ PARA FRENTE FINGAS, USANDO O JAB PARA DESENHAR O JAB + TIRAR A MÃO DE TRÁS GUARDA ALTA PARA DESENHAR O JAB GUARDA RELAXADA Fintas de Footwork + ‘CREEPING’ PARA A FRENTE BAIXAMOS INFORMAÇÕES + COLETAMOS DADOS ANTECIPE E PREPARE ARMADILHAS PARA A JAB VISÃO GERAL DAS DEFESAS CONTRA O JAB MOVIMENTO DA CABEÇA PARA DESENHAR UM JAB TRABALHO DE PÉS PARA DESENHAR O JAB DEFESA DE MÃO + CAPTURA DEFESA DE MÃO DE PARADA RESUMO DE COMO DESENHAR O JAB PARRY + CONTRA-ATAQUE PARRY FORA DO JAB, JAB NO CORPO + CRUZADO NA CABEÇA COMO CONTRA-ATACAR O CONTRA-JAB JAB, E CONTRA-ATAQUE O CONTRA-ATAQUE COMO ESCAPAR PARA FORA + CONTRA-ATACAR O JAB COMO ESCORREGAR PARA FORA COMO FAZER A BROCA DESLIZANTE BALCÕES DE DESLIZAMENTO EXTERNOS PARTE 2 COMO ENTRAR EM FUNDO + CONTRA-ATACAR O JAB COMO ENTRAR USANDO O JAB PARA DESENHAR O JAB + DESLIZAR PARA DENTRO MOVIMENTO DA CABEÇA + FAZ O OPONENTE “ENTRAR EM PÂNICO” COM O JAB DESLIZE PARA DENTRO COM O OVERHAND DIREITO MUDANDO O NÍVEL + CONTADORES DE CABEÇA DO CORPO MUDANDO DE NÍVEL + CAINDO SOB O JAB TOMANDO A CRUZ DO SEU OPONENTE MUDAR DE NÍVEL + CONTRA-ATACAR O CORPO E A CABEÇA COM SOCOS DIRETOS MUDAR NÍVEL + CONTRA-ATACAR O CORPO E GANCHO NA CABEÇA MUDANDO DE NÍVEL + QUEBRANDO A GUARDA EQUILÍBRIO + POSTURA PARA MUDAR DE NÍVEL PUXE O CONTRA-ATAQUE PARA DESENHAR O JAB POSICIONAMENTO DO CONTRA-PUXO FAZENDO SEU OPONENTE FICAR A FRACO COM O JAB CONTRA-ATAQUE DIREITO SOBRE O JAB FOOTOWRK PARA DESENHAR O JAB RAJADA DE ENTRADA E SAÍDA PARA DESENHAR O JAB CONTRA-ATAQUE AO JAB + EMPURRAR SEU OPONENTE PARA TRÁS MOVIMENTO DO QUADRIL + TRANSFERÊNCIA DE PESO ROLANDO O JAB PASSO + ROLAMENTO DO JAB MOVIMENTO PARA TIRAR A CRUZ CONTRA-GOLPE APÓS O ROLAMENTO ROLANDO COM O BODY SHOT CIRCULANDO O ANEL NO BOLSO CIRCULANDO + ENCONTRANDO O ALCANCE CIRCULANDO DE UM LADO PARA O OUTRO SENTAR + BRINCAR COM O JAB EM RAJADA DESMAIO + CONTRA-ATAQUE QUEBRANDO O PADRÃO DE MOVIMENTO RECUAR + CONTRA-ATAQUE ENVIANDO SEU OPONENTE PARA O CAMINHO ERRADO RESUMO DO CURSO INSTRUTIVO